Disfruta de un almuerzo nutritivo y delicioso con pollo a la plancha marinado en ajo, sal, pimienta, perejil, orégano y cilantro, junto con puré de batata asada y vegetales grillados. Ideal para una comida rápida y saludable.
1: Marina el pollo en una bolsa hermética con ajo, sal, pimienta, perejil, orégano y cilantro durante la noche.
2: Al día siguiente, cocina el pollo en la plancha o al horno.
3: Asa la batata junto con otros vegetales previamente cocidos y conviértela en puré.
4: A fuego lento, mezcla el puré de batata con leche de almendras, sal, pimienta, nuez moscada, ajo y perejil o romero.
5: Corta los vegetales y marínalos con aceite de oliva, ajo, sal, pimienta y albahaca, luego cocina en la sartén.
6: Para la cena, usa las sobras para hacer un omelet con un huevo batido.
