Un menú del día que incluye desayuno, almuerzo, merienda y cena, con opciones saludables y ricas. Incluye avena, salmón al horno, tostadas de aguacate, y pollo a la parrilla.
1: Para el desayuno, preparar avena con frutas y café con leche de almendras y stevia.
2: Para el almuerzo, hornear salmón o cualquier pescado de tu preferencia y acompañar con puré de verduras.
3: Para la merienda, hacer una tostada con aguacate y pistachos, o si prefieres, con 1/2 banana y fresas.
4: Para la cena, cocinar pollo a la parrilla y servir con una ensalada fresca de vegetales.
