Meal Prep de Pollo y Arroz

Name: Meal Prep de Pollo y Arroz
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: pechuga de pollo; brócoli; cebolla; pimenón; sal; pimienta; paprika; arroz; champiñones; ajo; perejil; vino blanco; aceite de oliva; agua

10 mins prepServes 4

Este plato es un meal prep saludable que incluye pechuga de pollo al ajillo, brócoli, arroz de champiñones y champiñones al ajillo. Ideal para preparar en adelante y disfrutar durante la semana, con ingredientes frescos y sin ultraprocesados. Incluye recetas simples y deliciosas que te permiten comer saludable sin aburrirte.

4 servings

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1 paprika

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Instructions

1: Pica la pechuga de pollo y sofríela con cebolla, pimentón, sal, pimienta y paprika al gusto.

2: Cocina el brócoli al vapor o en agua.

3: Para los champiñones, sofríelos con ajo, perejil, sal y pimienta, y añade un toque de vino blanco para hacer un caldo.

4: Cuela los champiñones y utiliza el caldo para cocinar el arroz.

5: Mezcla los champiñones con el arroz cocido y añade aceite de oliva al gusto.

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Meal Prep de Pollo y Arroz

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