Guiso de Pavo

1: Cocina el pavo magro con los vegetales hasta que estén bien cocidos.

2: Cocina las caraotas o frijoles negros en una olla aparte.

3: Cocina el arroz integral siguiendo las instrucciones del paquete.

4: Asa las tajadas de plátano al horno hasta que estén doradas.

5: Sirve el guiso de pavo con las caraotas, el arroz y las tajadas de plátano.

6: Añade rodajas de aguacate como complemento.