Una ensalada fresca y saludable combinando lechuga americana, chía, nueces, pasas y un aderezo especial. Ideal para la cena y se puede servir con proteínas como pollo o salmón.
1: Mezclar la lechuga americana con chía y nueces.
2: Agregar las pasas y las semillas de sésamo.
3: Para el aderezo, mezclar ajo, leche, ricota o yogur, cebollín y pimienta en una licuadora.
4: Servir la ensalada y añadir el aderezo al gusto.
