Una ensalada saludable para almorzar, preparando un plato lleno de colores y nutrientes con atún, verduras frescas y condimentos. Ideal para una comida ligera y nutritiva que se puede disfrutar tanto en el almuerzo como en la cena.
1: Pica el pimentón, cebolla, tomate, aguacate y mezcla en un bol.
2: Agrega las almendras, maíz, espinaca, rúgula y radiccio.
3: Incorpora el atún en agua, chía y orégano al bol.
4: Acompaña con arroz.
5: Condimenta con mostaza y limón.
6: Sirve frío y disfruta.
