Cinco recetas de desayunos saludables que incluyen Pan Nube, Avena Horneada y Panqueques Cebra. Ideal para comenzar el día de manera nutritiva. Cada receta tiene ingredientes sencillos y se pueden preparar rápidamente.
1: Mezcla las claras con el queso crema y luego mezcla con las claras batidas y los condimentos para el Pan Nube. Hornea a 200°C por 20 minutos.
2: Para la Avena Horneada, mezcla en la licuadora la banana, la vainilla, el yogur, el polvo de hornear, la harina de avena y la leche. Coloca en un molde para hornear y agrega chips de chocolate y rebanadas de banana, luego cocina por 2 minutos al microondas o 15 minutos en el horno a 200°C.
3: Para las Panqueques Cebra, mezcla en la licuadora los huevos, la banana, la harina de avena y el polvo de hornear. Haz una mermelada con los frutos rojos y el monk fruit. Cocina en el microondas por 1 minuto y luego en la sartén.
